금단현상 졸음1 단계별 금주 금단현상 술을 끊기로 결정한 경우, 금단 증상을 경험할 수 있으며 이는 여러 단계로 나타납니다. 각 단계별로 나타나는 증상과 이에 대한 대처 방법을 알아보겠습니다. 이 글에 읽어보시고 술을 안전하게 중단하고자 할 때 도움이 되면 좋겠습니다. 금주 초반 금단현상, 가벼운 증상술을 마시는 습관이 있던 사람이 금주를 시작하면 처음 24 ~ 72시간 동안 비교적 경미한 금단 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 주로 뇌가 알코올 없이 적응하려는 과정에서 발생합니다.경미한 금단 증상: 불면증, 불안, 신체의 떨림, 식욕 부진, 메스꺼움, 두통, 근육통 등이러한 초기 증상은 불편할 수 있지만 대체로 위험한 신호는 아닙니다. 하지만 증상이 지속되거나 심해지면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 금주 중반 금단현상, 증.. 2024. 5. 31. 이전 1 다음
